老是觉得口渴喝什么解渴

(女,24岁)这几天我在上班的时候,经常感觉自己口特别的可爱,在喝完水以后还会感觉腿特别的可爱,老是觉得口渴喝什么解渴?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般喝白开水就可以,老是口渴,可能是由于身体缺水对于炎症导致的,还可能是因为吃的太咸引起的。平时在喝水的时候,尽量补充足够的水分,一般能够减少口渴的情况,平时在饮食上尽量不要吃太咸的食物,尽量以清淡易消化的食物为主,通常也有利于减少口渴的现象,在喝水的时候尽量喝温水,尽量不要喝凉水,以免对肠胃造成负担。

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