正常情况下是瘦了。是通过运动以及锻炼之后，没有那么多的脂肪而出现了更紧密的肌肉，也看起来更苗条一些，我觉得身体发胖可以通过体育锻炼的方式，使体重减下来，比如跑步以及做瑜伽，也可以通过局部抽脂的方式来达到减肥的效果。日常饮食也要少食用高蛋白的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。