问女生基础代谢正常范围
详
（女，25岁）我最近测了一下我的基础代谢，我发现我运动的时候和不运动的时候差很多，吃饱了和吃的少的时候也差很多，女生基础代谢在多少以内是正常的？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
一般正常人体的基础代谢的正常范围应该在10%到15%之间，基础代谢率的实际数值不能比正常范围高20%。基础代谢指的是人体内维持生命活动所需的最低能量，基础代谢的测定必须在人体保持足够的清醒，并且处于极端安静的状态下进行，还不能受环境，肌肉活动，食物以及紧张程度的影响。