肥胖症一般可以根据自身体重来进行判断，当患有肥胖症以后，就有可能会是腰围出现明显增大，而且还会使体重出现明显升高。患有肥胖多数是进食过多高热量以及高脂肪食物导致体内脂肪堆积的原因，并且跟不爱做运动也是有关系的。需要通过控制饮食或者是参加一些有氧运动，能够燃烧机体当中的脂肪含量，也可以达到瘦身效果。