基础代谢负是10%，正大约在15%左右，正常人基础代谢也会根据个人体质、营养状况、所在环境温度等原因来判断。想要准确判断基础代谢情况最好选择公立医院或者是三甲医院进行体格检查来确诊，基础代谢比较大，有可能是自身免疫力低或者是身体比较虚弱等原因导致。需要改善饮食和生活习惯来进行调理。