有甲状腺结节是可以吃瓜子的，适量的食用一些瓜子并不会刺激我们的甲状腺功能。在我们平常的生活中，要注意我们的饮食习惯保持营养均衡，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物和比较寒性的食物，比如说我们日常生活中的一些辣椒洋葱的，都属于一些寒性食物还有一些高热量高脂肪的食物也是不能食用的，尽量多食用一些新鲜的瓜果蔬菜及一些膳食纤维比较高的食物来补充我们身体的微量元素，从而减轻我们肠道的负担。