一般可以吃鸡肉。鸡肉中含有蛋白质以及脂肪，通常可以补充气体所需的营养物质，而且还能够提高身体的免疫力，但是尽量避免一次性吃得过多，以免引发消化不良或者是导致身体肥胖。若是有血糖高的情况，平时还要适当的进行运动锻炼，有助于消耗体内的脂肪以及热量，平时还要避免吃一些含糖量比较高的食物。