吃玉米血糖会升高吗

(女,47岁)我特别喜欢吃玉米,但是最近发现血糖有些升高现象总是会出现多饮和多尿症状,吃玉米血糖会升高吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般不会引起血糖升高,但是吃的时候要适量。玉米中含有维生素E和维生素C,同时还包含膳食纤维和脂肪,有利于补充身体的营养,但是如果吃得过多可能会引起消化不良现象,因此吃的时候要控制好量。血糖升高可能是经常吃一些高糖的食物引起的,比如蛋糕和糖果,可以在饭后两小时或者是空腹的时候测量血糖检测确诊。

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