腓肠肌粗大通常可以选择运动和局部按摩，能够有效的改善使腓肠肌粗大，如果运动按摩的效果不好，可以通过抽脂能够有效的使腓肠肌变小。抽脂是通过局部切开小口插入细菌，利用负压方式进行抽取多余的脂肪。在治疗过程中尽量避免吃一些辛辣的食物，这样能够有效的使伤口尽快恢复。