晚上休息不好是对血糖有影响的，因为休息不好，体内好多激素都会分泌超乎平常，比平时要高，而大部分激素都是升血糖的激素，会导致血糖的升高，所以休息不好，比如前一天晚上没有睡好、休息不好，第二天早晨的空腹的血糖就会偏高。如果是因为一直从事体力劳动而得不到休息，情况就不一样了，因为不停的体力劳动是不停的在消耗体能，要消耗热量，同时消耗的是血糖，会使血糖降低的，大家要注意。