如何变胖变壮

(男,20岁)我从小就一直很瘦,现在20岁了还是一直不胖,而且身上力气也小,我想咨询一下医生,有什么办法可以变胖变壮

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般情况下,导致身体瘦小的因素,主要是由于身体的脾胃不好引起的,脾胃不好就会对食物的消化和吸收造成影响。我们这个时代的饮食情况已经很丰富了,若还是一直瘦小,基本是就是营养不良导致的。建议患者在饮食上进行调理,多吃一些健脾胃的营养食物,尽量不要吃辛辣刺激性和油腻的食物,避免对脾胃造成损伤。若是需要药物进行治疗,建议配合医生的指导,进行服用。

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