比较常见的中药饮片有山药、枸杞、红枣、黄氏、山楂、西洋参等。患者平时可以根据自身的情况选择一些比较合适自己的中药饮片进行服用，如果平时有气虚的患者可以选一些黄氏、西洋参泡水来喝，如果女性有肾阴虚的话可以选用一些枸杞泡水来喝，改善效果是挺不错的。但是如果不适症状比较严重的话，单靠喝这些中药饮片也是不会完全治愈的。