醒来后依然感到疲倦和困倦，多出现在体质虚弱或劳累过度的患者中。这类患者在醒来后，可能会出现诸如身体疼痛、疲劳、打哈欠、身体虚弱等症状，通常与睡眠不足、熬夜以及睡眠质量差有关。患者可以提高自身的睡眠质量，白天适当运动，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能够缓解这种情况。