在平时可以吃富含优质蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，同时还要多吃高热量食物，这些食物不仅能够补充体内所需要的营养物质，同时还可以增强免疫力和抗病能力，对病情恢复有帮助。但是甲亢患者在日常生活中不可以吃含碘高的食物，比如海带、紫菜等，含碘高的食物会使病情加重。