如果是普通的甲减，建议吃含碘盐，如果是桥本氏甲减，建议吃无碘盐，这两种甲减的吃的食盐是不一样的。对于气短、乏力，有可能是甲减引起的症状，还会出现身体浮肿、面部浮肿、尿少，所以需要尽早治疗，可以服用左甲状腺素钠片治疗。需要长期用药，即使甲状腺功能正常了，也是需要用小剂量药物的。