血糖高能吃煮玉米吗

(女,50岁)上个月我被检查出患有血糖高,医生让我控制饮食不要吃过多的甜食,今天朋友来我家时拿了玉米,血糖高能吃煮玉米吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

通常是可以吃的。玉米里含有膳食纤维,而且属于低热量的食物,可以缓解血糖高的症状,而且里面还有的玉米胚芽油也能降低体内的胆固醇。但注意不要吃甜玉米避免引起血糖升高。血糖高患者平时也可以吃一些南瓜、燕麦、小米等。同时也要密切监测血糖,还要积极配合医生等治疗按时服用降压药。

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