54岁血糖一般来说在餐后不超过7.8属于正常范围，空腹测量正常血糖应该是3.9到6.1之间属于正常。如果通过测量血糖结果显示偏高的话，需要在专业医生指导下，服用降糖的药务进行治疗，在饮食上也需要进行调理，平时避免吃高糖高油脂的食物，饮食上最好以清淡为主，避免抽烟喝酒，以免引起感染，。