喝排骨汤会胖吗

(女,26岁)我生完孩子半个多月了,想要母乳喂养,这几天我婆婆每天都会炖排骨汤给我喝,喝排骨汤会胖吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

有可能会胖,因为排骨汤中含有的油脂是比较多的,适量喝一些能够补充身体中的营养,还能够促进乳汁分泌,但若有长期过量喝的情况,可能会造成油脂摄入过多,从而出现身体变胖的情况。并且排骨汤中含有的胆固醇含量也是比较高的,平时尽量不要经常喝,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,能够抑制脂肪吸收。

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