一定要放松心情，注意保证良好的睡眠，清淡饮食，不要暴饮暴食，少吃高脂肪，高热量，高油腻的食物。不要吃猪血，羊血等影响大便检查的结果食物，体检的前一天晚餐要注意清淡。体检当天要注意空腹，肝、胆、胰、脾、肾彩超需要空腹。血脂、血糖需要空腹。男性的膀胱、前列腺彩超检查需要憋尿，女性的子宫附件的彩超检查需要憋尿。