天山雪莲通常建议熬粥喝比较好，更容易吸收的。天山雪莲具有温肾助阳，祛风胜湿，通经活血功效，用于治疗风湿性关节炎，类风湿性关节炎，女性月经失调，痛经，这些都是可以起到治疗效果的。对于月经不调，宫寒，痛经，平时还可以服用痛经宝颗粒，艾附暖宫丸治疗，要注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣食物和生冷食物。