问孕妇血糖高饭后多久运动合适
详
（女，26岁）怀孕马上就5个月了，昨天去医院做产检的时候，医生说我的血糖出现了偏高的症状，孕妇血糖高饭后多久运动合适？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
孕妇血糖高饭后一个小时左右运动是比较合适的，能够有效的控制血糖升高的现象，每次运动的时间最好在半个小时左右。孕妇血糖偏高主要是体内激素水平发生了变化所引起的，也不排除是不良的饮食习惯所导致的血糖偏高，吃完饭以后适当的进行运动可以促进身体消化，还可以降低人体的血糖。