空腹血糖6.5稍微高一些，但还达不到诊断糖尿病的标准。建议您再测一个餐后2小时血糖。还有就是查一下糖化血红蛋白。因为糖化血红蛋白能反映你，两个月以来的整体血糖水平，平常注意控制自己的饮食，要清淡饮食。可以适当的加强体育锻炼，注意定期检测血糖。