如果用醋水泡脚，最好用白醋，因为白醋中醋酸含量高，有很好的消炎杀菌作用，能有效去除角质层，美白足部皮肤。用白醋泡脚可以防止脚气病和足癣的形成，有效去除脚臭。热水泡脚可以疏通全身经络，祛风、散寒、祛湿等邪，对身体有一定的养生作用。对于风湿引起的关节痛和腿重可以起到缓解作用。