甲低不能的蔬菜和水果有吃白菜、油菜、核桃、动物内脏、甘蓝、花菜、香蕉、葡萄、海带、鱼、虾等，甲低也不能吃辛辣刺激性的食物，高脂肪的食物也是禁止食用的。甲低的患者可以多吃一些维生素和蛋白质含量比较高的食物，像鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等食物，注意营养均衡，多休息，不要过度劳累，定期去医院复查。