服用左旋肉碱的注意事项是需要多喝水，不能吃辛辣食物和饮酒，不能喝饮料。身体肥胖，长期下去对身体危害很大的，容易引起了高血压，高血脂，糖尿病等，所以需要积极的减肥，需要多运动，多跑步，控制饮食，不要吃高脂肪食物，清淡饮食，这样才能减肥的，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的。