血糖高可以吃玉米、高粱、莜面、燕麦等杂粮，这些食物中含有淀粉量较少，而且含有较多的膳食纤维，有利于血糖的平稳。血糖高很有可能是糖尿病患者，通常会使患者出现消瘦、多食、多饮、多尿的症状，主要是胰岛素分泌减少，无法分解身体的糖分所引起。可以在医生的指导下，服用降糖药物进行治疗。