熬夜对身体的十大危害

(女,36岁)由于我工作的原因这段时间经常需要熬夜和加班,特别担心熬夜会对身体造成损伤,熬夜对身体的十大危害有哪些?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

可能会导致皮肤加速老化,容易引起面部长皱纹和面部松弛下垂等,也可能会导致面部长有黄褐斑和黑色素沉着,并伴有黑眼圈和眼袋形成。长时间熬夜还可能会导致免疫力和抵抗力下降,经常会受到病原菌感染引起感冒。熬夜还可能会引起内分泌失调和激素水平紊乱,属于一种不健康生活方式。

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