吃完辣条担心会胖，可以选择低热量、低脂肪、高维生素的食物，比如说应季的瓜果蔬菜，选择吃西红柿或者是黄瓜等。需要多喝一些水，可以促进新陈代谢产物排出，最好选择喝热水，不可以喝凉水，如果喝凉水跟辣条一起搭配，很有可能会出现腹部疼痛或者是腹泻。也需要减少吃辣条的量和次数，因为是零食，并不是主食，有很多的添加剂。