平时的喝些红茶和绿茶，因为里面有多酚类的物质，能够促进机体的代谢。可以刺激胰岛素的产生，能够防止血管氧化，对控制血糖水平紊乱的患者有改善的效果，还要喝一些降血脂的茶。血糖增高是属于糖尿病，主要的症状会导致多尿、多饮也会出现体重减轻，可以将血糖控制在正常的范围内，通过降糖药物来进行治疗。