缺钙和骨质疏松的患者一般需要吃钙片，怀孕期的女性和中老年人尤其需要补钙。钙是组成人体骨骼的重要成分，人体缺钙时患者有可能会出现腿疼或者骨质疏松的情况，会对人体的行动产生不利的影响，缺钙严重时需在医生指导下服用钙片来缓解。生活当中也可适当吃含钙较高的食品来进行补钙，如牛奶或者鸡蛋等。