一般包括空心菜以及西芹和西红柿等等，这些蔬菜中含有的营养物质是比较丰富的，而且属于低嘌呤的食物，在出现尿酸偏高的情况后，也可以用蒲公英或者是玉米须泡水喝，通常可以起到利尿的作用，也能够促进尿酸的排出。尿酸高可能是尿酸排泄障碍所造成的，还有可能是尿酸生成过多所引发的。