可以多做脸部的运动，能用来甩掉面部的脂肪，采取刮痧的方式也能用来加快局部的血液循环，迅速减下来满月脸。满月脸主要是特征性的面部肥胖，有可能是经常服用激素类药物等原因所引起，可能就会导致脸部发红，脸上皮肤长很多痤疮。会影响面部的美观，平时千万不要盲目使用激素类药物或者是护肤品。