基础代谢计算方法是什么

(女,19岁)我的体重有一些胖,就想去减肥,需要计算我的基础代谢率,我不知道该怎么计算,该如何计算机础代谢率呢?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

测量的方法一般在清晨未进餐以前,静卧休息半小时,室温在20度左右,利用仪器进行测定。单位时间内的基础代谢为基础代谢率,一般不超出或不低于正常值的15%均属于正常。基础代谢率的测定为诊断甲状腺疾病的主要辅助方法。如果基础代谢率增高,有可能为甲亢,反之可能为甲减。

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