四个月的宝宝白天不睡长觉，大多数原因都是因为缺钙引起的，缺钙就会影响宝宝的睡眠，有可能还会出现掉头发，四个月的宝宝平时就可以添加一点米粉或者奶粉之类的辅食了，也可以补充一点钙剂，白天还可以带宝宝在外面多转转，多晒晒太阳，这样也可以促进宝宝钙质的吸收，晚上宝宝的睡眠会更好。