一般是可以适量吃紫薯的，紫薯里面含糖量比较高，在摄入之后不容易导致体内血糖出现明显升高，而且营养价值也是比较高的，能够补充机体当中的营养元素。血糖高多数是进食了过多糖类食物导致体内代谢紊乱所引起，初期表现有多尿和多饮，甚至还会出现视物模糊，需要及时的进行治疗，以免影响腹中胎儿生长发育。