天天喝芝麻糊有坏处吗

(女,30岁)我由于工作原因,早上都没有时间吃早餐,因此我每天都会喝一些芝麻糊代替早餐,天天喝芝麻糊有坏处吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般是没有坏处的。芝麻糊中含有芝麻素,通常可以起到抗病毒的作用,也可以起到抗氧化剂的功效,而且芝麻可以起到补血以及润肠的作用,另外对于通乳以及养发也可以起到一定的效果。如果出现大便燥结或者头晕耳鸣的症状,可以适当的喝些芝麻糊进行调理。在日常生活中还应多喝些温水。

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