一般可以吃燕麦片，但是尽量选择无糖的燕麦片，并且还要选择少食多餐，尽量不要吃过多，以免引起身体肥胖。血糖高一般是糖代谢异常引起的，还有可能是胰岛素缺乏的原因，常见的症状会出现多饮和多尿，如果长期血糖得不到控制，还可能会引起视力低下或者糖尿病足的并发症。日常避免这些高糖的食物。