您好，根据您所描述的情况来看，您这边已经在医院确诊为高血压，而且血脂和血糖都高，所以平时除了适合服用一些水果，主要是以服用药物控制。三高的人可以吃的水果很多，比如可以服用芒果，柚子，猕猴桃，苹果，香蕉等等，它们主要是含有很多维生素。血糖较高的话，可以选择糖分较少的食物，比如无花果，火龙果等。平时除了饮食上注意也需要进行适当的体育锻炼。