脚底板湿气重主要是机体脾虚所造成，患者的脾运化功能受到阻碍，不能把进食的食物分成好坏，然后运输到体外，长时间在体内就会变成湿气，也叫做病理产物的积聚。通常患者会出现便秘、身体沉重、湿疹、脚气、大便黏腻等症状。湿气重的患者首先要调整饮食结构，避免摄入辛辣油腻的食物，同时适当运动，增强身体抵抗力，必要时遵医嘱使用药物进行调理。