血脂稠怎么调理?饮食需要注意什么

(女,34岁)这段时间我由于血脂粘稠,导致了头晕和头痛,对日常的工作和生活还带来了影响,血脂稠怎么调理?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

血脂稠一般可以通过饮食的方法来进行调理,可以选择多吃一些清淡易消化的食物,也要多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜、大白菜等等,这些食物当中营养价值是比较高的,在治疗以后能满足机体当中的营养物质,并且还可以有效的改善血脂粘稠,尽量不要吃肥甘厚腻的食物。

扩展阅读