如果得了甲亢的人一般都是由于体内甲状腺激素分泌增多，会出现分解代谢紧张性，有的人心理素质身体素质比较差的，比较容易再次出现这种现象，所以平时要多注意休息，避免操劳，多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物，平时不要吃海带、紫菜。注意不能吸烟，也尽量不吸二手烟，要根据医生指导服用抗甲状腺药物。