夏天易汗体质怎么改善

(女,28岁)现在正处于炎热夏季,我做了一些剧烈运动,导致自身出现了爱出汗的现象,夏天易汗体质怎么改善?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

需要对室内空气经常开窗通风,避免长期受到紫外线照射,外出的时候要做好防暑工作,不要长时间在户外工作,必要时还可以通过口服清热泻火以及补气养阴中药,能够帮助症状得到改善。还需要多喝温开水补充机体所需要水分,在夏季容易出汗会造成体内水分流失过快,没有补充水分会造成患者出现脱水现象。

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