导致甲状腺肿大的原因有很多，如果是单纯的甲状腺肿，大多是因为身体缺乏碘导致的，所以建议这段时间多吃含碘丰富的食物，如海带，紫菜，鱼等。但如果是其他甲状腺疾病诱发的甲状腺肿大，这种情况下通过调整饮食结构的方式并不能够使甲状腺消肿。只有根据具体的病因对症用药，这样才能够避免甲状腺出现肿大的现象。