消食开胃的食物有哪些

(男,30岁)我的孩子经常喜欢乱吃东西,尤其是到夏天,喜欢吃一些凉的食物和东西,常常导致无法消化,我想给他做一下消食开胃的食物有哪些?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

孩子乱吃凉的东西导致小孩消化不了,要让孩子少吃冷的东西和食物,让他可以吃一些有助于消化的食物的东西,比如可以给孩子用山楂片做一些美味的点心来吃也是可以消食的,也可以把山楂片弄成果汁来喝,可以根据自己的口味来加一些蜂蜜,夏天可以给孩子吃一些小西红柿的水果既可以有助孩子消食还可以补充维生素。

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