血糖高的人能吃花生吗

(女,54岁)前两天我被检查出血糖偏高,一直在通过饮食控制改善,现在特别想吃花生,血糖高的人能吃花生吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般是可以吃花生的,但是一定要控制好摄入量,因为花生是属于一种高热量的食物,可能会引起体型肥胖,而且也会造成消化不良和腹部胀痛。血糖偏高的患者在日常饮食上一定要避免过多进食含糖量的食物,比如巧克力、糖果、含糖饮料等。含糖食物会引起血糖的波动,严重的可能会使病情出现加重。

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