孕妇血糖高能吃什么水果

(女,29岁)我已经怀孕7个多月了,但是最近总是有口干舌燥的症状,到医院做了检查后才知道是血糖高,孕妇血糖高能吃什么水果?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般可以吃苹果、橘子、樱桃、柚子等水果,这些水果中含糖量是比较低的,而且含有的维生素和微量元素比较丰富,通常可以补充气体所需的营养物质,而且还有助于预防血糖骤升。如果在怀孕期间有血糖偏高的情况,可以通过少食多餐的方法禁止,并且还要避免选择一些含糖量比较高的食物,同时可以适当的进行小幅度运动。

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