男人补肾益精可以服用肾宝片，五子衍宗丸治疗，对于肾虚的发生与长期过度手淫，房事过度有一定关系的，会出现了腰膝酸软，腿部没有力气，经常伴有头晕目眩，神疲乏力，精神不振等症状，需要用补肾药物治疗，可以用这两种药物治疗的。另外可以吃枸杞，桂圆，长山药等，这样就可以改善症状的。