猪腰补肾这是民间的说法，一般在我们临床上也没有特别的医学论证。所以建议你每周吃两个就可以了。结合你所说的这种症状，是我们中医范畴所说肾虚的诊断。如果肾虚，患者会出现阳痿，早泄，性欲下降，肢体酸痛，四肢乏力等症状，有部分患者会出现睡眠质量的下降和恶心呕吐等消化道的症状。如果你的症状比较严重的话，还是建议你要到医院做常规的检查，对症治疗。