出现胸闷要好明确病因再进行治疗，一般胸闷多见于心肌缺血、心肺疾病等导致，另外心情不好也可以引起。出现胸闷可以到医院心血管内科就诊做一下心电图等检查，看是否有心肌缺血等疾病发生，如果是心肌缺血导致，可以使用速效救心丸、丹参滴丸、长效消心痛等药物治疗，另外可以做一下血压血糖血脂等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。注意放松心情，避免压力，避免生气。