肺不好一般可以按摩十二肋骨中线下方的部位，能够起到良好的效果。肺不好一般是由于从小肺部缺陷或者是环境因素造成的，通常会出现呼吸困难、胸口发闷的症状，平时可以通过白萝卜熬水喝，能够缓解肺气不足的症状。虽然要多做一些有效的锻炼，多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，能提高自身的免疫力。